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的孩子 在学校午睡请务必告诉他这个
栏目:公司资讯 发布时间:2019-06-05 01:32

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  如果你的孩子在学校午睡,请务必告诉他这个,记住是一定一定一定,重要的事说三遍。

  暑假很快结束,学生就要返校,很多上学但不住校的孩子,中午休息一般都是趴在桌子上小睡。

  但爸爸妈妈可要注意了:趴在桌子上睡对孩子的健康造成一定的伤害。趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球,眼睛容易充血,造成眼压升高,尤其是高度近视的孩子更要注意。

  午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

  伏在桌子上睡一会儿起来后,在几秒钟的时间内眼睛看东西模糊不清,必须要缓一会儿才能看清东西,其实这就是伏案睡觉所致。趴在桌子上睡觉容易压迫眼球,使眼睛充血,造成眼部血压升高,甚至还会引起角膜变形,眼睛弧度改变。尤其是高度近视的孩子,经常伏案午睡会加重近视。

  入睡后,人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也会相对变慢,流入大脑的血液也会比平时减少。而午饭后较多的血液还要流入肠胃帮助消化,如果伏案睡觉,就会使脑部的缺血更加严重,出现生理性的一时“脑贫血”,产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。

  伏案睡觉时,孩子的上身需要趴在桌子上,这样就使身体的弯曲度有所增加,而这样的直接结果就是压迫胸部,影响呼吸,使呼吸不顺畅。伏在桌子上睡觉时总觉得呼吸很困难,上不来气,其实这就是由于胸廓无法舒展所造成。经常这样就会导致心脏负担加重诱发心脏病,女孩子经常压迫胸部的姿势还可能会诱发乳房疾病。

  伏案睡觉出现肩膀疼痛、手臂酸麻等问题,这可能都与经常用胳臂当枕头午睡有很大关系。趴在桌子上睡觉自然是用胳臂做枕头了,而头部经常这样压迫双臂,就会影响到双臂的血液循环和神经传导,使双臂和肩膀麻木、 酸痛,有时甚至还可能造成慢性神经性伤害,即使通过治疗也不容易复原,引发的后遗症甚至还会伴随终生。

  1、尽量躺在椅子上,而不是趴在桌上,才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。

  3、佩戴隐形眼镜的孩子最好先把镜片摘下来,再开始睡午觉,眼睛才不会酸涩。

  4、睡完午觉马上起身洗把脸,尽量不要喝含糖的甜饮料会让身体容易疲倦。

  4、周期一般为3个月,可采用去污能力较强的蜡油,涂在干净的白棉布上,对整件产品进行彻底清洁,可适度延长产品的使用寿命。ellin伊翎的产品五年内出现非人为原因造成的生锈、脱焊等质量问题,均可凭购物凭证进行免费维修或更换;门店客户,十年内,可享受产品免费去污、上蜡服务。

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  鞠式耕哈哈大笑,抬抬手,让系主任拿纸把断笔连同一个手机号交到罗中夏手里。

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  旧货市场占地颇大,摊子也多,罗中夏浮光掠影地转了一圈,已日近中午。他揉揉发酸的大腿,找了处大柏树下的水泥台阴凉地坐下歇气,心想今天差不多可以回去了。淘古董不是一朝一夕的事,今天找不到还有明天,明天找不到还有下周,反正鞠老头没说期限。

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  讲完话后,他准备离开。忽然,他冲我眨了眨眼睛,并说道:“马里奥,不要担心哦,我会保存好电话号码的。”

  讲台上鞠老先生刚刚讲完《中庸》第一章,环顾台下,发现只有郑和一人聚精会神地听着,其他人不是目光涣散就是东倒西歪,心里十分不悦,随手点了一个人的名字:“罗中夏同学,听完第一章,你可知道何谓‘慎独’?”

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